Звезда Милтона Эриксона

Это пять принципов отражают взгляды Эриксона на жизнь, на человека, на общение между людьми.

1) Со всеми всё в порядке, и со мной тоже все в порядке.

Смысл этого убеждения в позволении всему быть таким, каким оно само считает нужным быть. Мир многообразен и никто не обязан быть таким же, как ты или как кто-то еще.

2) Каждое действие каждого человека имеет позитивное намерение.

Это самое сложное для осознания убеждение.

Позитивное намерение – потому что человек по природе своей всегда выбирает лучшее (но в меру своего представления об этом лучшем, разумеется...)

3) В каждый момент времени мы совершаем наилучший выбор.

Изменить прошлое уже не получится, а бесконечные сожаления о нем отнимают энергию, лишая радости настоящее и препятствуя построению желаемого будущего. Поэтому лучший выход - изменить отношение к прошлому. Так что любой наш прошлый выбор – лучший. И точка!

4) Позитивные изменения не только возможны, но и неизбежны.

Все течет, все изменяется. Человек развивается на протяжении всей своей жизни. Новая информация, события оказывают на него влияние, трансформируют, обогащают мудростью и опытом.

5) У каждого имеются все необходимые ресурсы для позитивных изменений.

Это убеждение о силе намерения. Желание возникает только тогда, когда оно реально для исполнения. Просто делай то, что считаешь нужным и изменения обязательно наступят!