Медицинский цигун - для поддержания здоровья и лечения
Это несложные и безопасные комплексы оздоровительного цигун
Они были созданы древнекитайскими врачами, для поддержания здоровья и лечения

                  

    Комплекс                       Комплекс                       Комплекс

8 Кусков Парчи             Цигун 4 Сезонов            Игра 5 Зверей

 

Курсы с учебным видео можно купить на нашем главном сайте YMAA.COM

 

Из всех групп китайского населения, занимавшихся изучением цигун, дольше всех это делали врачи — со времен открытия ци в человеческом теле около четырех тысячелетий тому назад. Результаты этих исследований проявились в акупунктуре, акупрессуре (точечном массаже), а также в траволечении. Кроме того, многие китайские медики использовали свое знание для создания различных комплексов упражнений цигун, направленных на поддержание здо­ровья и лечение от определенных заболеваний. Китайские врачи считали, что для излечения болезней недостаточно медитировать сидя или в неподвижном состо­янии, чтобы регулировать тело, разум и дыхание (как это делали ученые). Они считали, что для улучшения циркуляции ци человек должен двигаться. Несмотря на то что спокойный и умиротворенный разум играл важную роль в поддержании здоровья, еще более важными были физические упражнения. В процессе врачеб­ной практики медики узнали, что те люди, которые регулярно выполняют физи­ческие упражнения, реже болеют, а их тела стареют не так быстро, как у людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Врачи также обнаружили, что определен­ные движения тела способны улучшать циркуляцию ци в тех или иных органах. Исходя из полученных знаний, медики заключили, что эти упражнения можно использовать для лечения определенных заболеваний и восстановления нормаль­ной работоспособности тех или иных органов. Некоторые из этих движений напоминают повадки животных. Естественно, что для выживания в условиях дикой природы каждое животное должно обладать инстинктивными навыками самозащиты. Этот инстинкт частично связан с повы­шением уровня собственной ци и с необходимостью предотвращения потерь энергии. В процессе своего развития мы, люди, утратили многие из этих инстинк­тов, тем самым еще более удалившись от природы.

Многие врачи разрабатывали свои упражнения цигун, копируя движения жи­вотных, с помощью которых те поддерживают свое здоровье и лечатся. Типичным хорошо известным комплексом таких упражнений являются уцинъси («Упражне­ния Пяти Животных»), созданные Хуа То. Еще один известный комплекс, пост­роенный по сходному принципу, носит название бадуаньцзинь («Восемь Кусков Парчи»), Его разработал маршал Юэ Фэй, который, что интересно, был воином, а не врачом. Но китайские врачи не остановились на этом: используя свои медицинские познания в области циркуляции ци, они продолжали исследования, пока не обна­ружили, какие именно движения способны излечить ту или иную болезнь или нарушение здоровья. Естественно, многие движения были сходны с теми, что при­менялись для поддержания здоровья, поскольку многие болезни вызываются на­рушением равновесного состояния ци. Если такой дисбаланс продолжается в тече­ние продолжительного времени, наступает поражение внутренних органов, вплоть до физических изменений в них. Это все равно что использовать электри­ческую машину, подводя к ней неподходящий по электрическим характеристикам ток, — со временем такая машина безусловно сломается. Китайские врачи счита­ют, что физическому повреждению органов пациента предшествуют аномалии в равновесии и движении ци. Непосредственному заболеванию и физическому по­ражению внутренних органов всегда предшествуют нарушения циркуляции ци. Если ци, текущая в меридиане, снабжающем определенный орган, слишком поло­жительна (Ян) или, наоборот, отрицательна (Инь), этот физический орган начина­ет повреждаться. Если при этом не откорректировать циркуляцию ци, орган нач­нет функционировать с перебоями и даже разрушаться. Самый лучший способ исцеления заключается в восстановлении равновесия и равномерности потока ци еще до появления проблем. Корректировка (или усиление) нормального движе­ния ци в организме является основной целью акупунктуры и акупрессуры. Важны­ми средствами восстановления нормального движения ци также являются целеб­ные растения и специальные диеты.

Если заболевание ограничивается застоем ци (физического повреждения ор­ганов не произошло), то для восстановления нормального циркулирования энергии и ликвидации причины заболевания можно использовать оздоровитель­ные упражнения цигун. Однако если болезнь зашла слишком далеко — так, что физические органы начинают отказывать, — ситуация становится критической; в этом случае необходимо конкретное врачебное вмешательство. Для лечения мо­жет применяться акупунктура, лекарственные растения, может даже потребовать­ся оперативное вмешательство. Методы лечения включают в себя также особые упражнения цигун, разработанные специально в целях облегчения состояния больного или даже полного его излечения. К примеру, некоторые довольно прос­тые упражнения эффективны при лечении астмы и язвы, а исследования, прове­денные недавно в Китае и на Тайване, продемонстрировали определенную эффек­тивность некоторых упражнений цигун при отдельных видах рака. За многие тысячелетия наблюдений природы и самих себя некоторые адепты цигун пошли еще дальше. В частности, они заметили, что циркуляция ци в орга­низме человека подвержена сезонным колебаниям. Так возникла продуктивная идея помогать организму приспособиться к этим периодическим изменениям. Было замечено, что в определенное время года различные внутренние органы ис­пытывают одни и те же характерные проблемы. Например, в начале осени легким приходится адаптироваться к более холодному воздуху. В процессе приспособле­ния легкие становятся уязвимы для всяких неблагоприятных воздействий, так что человек может легко простудиться. Подвержена сезонным изменениям и система пищеварения: например, ваш аппетит может повыситься или вдруг возникнет несварение. Определенные проблемы с почками и мочевым пузырем возникают при понижении температуры окружающего воздуха. Скажем, при избыточной нагрузке на почки вы можете ощущать боль в пояснице. Сконцентрировавшись на этих сезонных нарушениях в циркуляции ци, медитаторы создали комплекс упражнений, пригодных для ускорения адаптации организма.

Комплексы упражнений медицинского цигун создавали и те, кто, как и мар­шал Юэ Фэй, не имел никакого отношения к медицине. Вероятно, эти комплексы первоначально создавались для укрепления здоровья, а впоследствии нашли при­менение для лечения заболеваний.

 

 

"Можно размышлять весь день, и все без толку- уж лучше позаниматься"

 

Если вы в состоянии практиковаться и совершенствоваться утром и вечером, в холод и зной , то,будь вы стариком или юношей, женщиной или мужчиной,- достигните успеха.

 

Если ученик приложит старания в течение одного дня,он и приобритет "результат одного дня".Когда дни и месяцы накопятся, то придет успех.

 

Курсы с учебным видео можно купить на нашем главном сайте - YMAA.COM

 

 

Курс Тайцзицюань 24 формы стиль Ян 

 

          

Copyright 2013-2017 "Triquetra". Технологии Здоровья.

Google+