Особенно в оздоровительной китайской медицине востребован массаж Гуаша. Он позволяет добиться эффективных результатов в излечении разнообразных болезней, а также помогает человеку значительно улучшить собственное самочувствие. Давайте разберемся более подробно, что представляет собой данная методика и какого эффекта от неё стоит ожидать.
Массаж Гуаша. Лечебный эффект и особенности применения.
Гуаша является очень древним видом массажа, практикуемого китайцами множество веков. Для излечения болезней в нём используется компактная пластинка. Этим предметом обрабатываются конкретные области тела, на которых находятся специальные канальные точки. Поэтому, по методике воздействия, Гуаша напоминает классический точечный китайский массаж.
При этом работать с такими зонами очень просто. Их можно быстро найти на рисунках, которые являются приложением к этой технике. Затем достаточно взять пластинку и приступить к массажу.
Эффект ощущается сразу, спустя считанные минуты. Сначала наблюдается покраснение в обрабатываемой зоне, также в этой области появляется жжение. Если болезнь очень запущена, могут возникнуть синяки. Это своеобразные сигналы, которые показывают, что процесс лечения начался. В первое время заболевание даже обостряется, но это в порядке вещей. Поскольку без данной стадии излечение невозможно.
Интересно, что массаж Гуаша наиболее простой по исполнению, по сравнению с другими китайскими техниками. Но кроме этого он отличается высокой эффективностью и легкостью.
Благодаря этим качествам эта методика широко распространена в сегодняшнем Китае. Она позволяет отлично излечивать многие заболевания, омолодить и оздоровить организм.
При этом техники разделены на небольшие части, которые быстро запоминаются и могут быть выполнены самостоятельно.
Как делать массаж Гуаша на практике?
- При проведении такого массажа пластинка повернута под углом 45 градусов к зоне, которая обрабатывается этим инструментом.
- Если надо воздействовать на сгибы тела, локти и углубления колен, то пластину можно держать в любом удобном для массажиста положении. 3. Процедуру надо стараться проводить в зоне, где находится основная точка;
- Массаж производится в области точки, на которую надо оказать воздействия. При этом захватывается обширная зона тела. К примеру, при лицевом массаже, обрабатывается область от носа до начала волос.
- Сперва осуществляется массаж шеи. Потом переходят к процедуре воздействия на конкретные точки, позволяющие помочь вылечиться от определенных болезней либо связанных с нужным органом.
- Суставы и область лица обрабатываются максимально аккуратно. В подобных ситуациях используются руки, а не пластинка.
- Процедура обрабатывания нужной области осуществляется до первых покраснений поверхности. После этого она начинает проводиться с другими необходимыми участками тела.
- Массаж обязан проводиться слева-направо и наоборот, а также опускаясь с верха вниз.
- При процедуре обычно задействуют бальзам либо масло растительное. Эти вещества наносят очень тонким слоем в зону, которая будет обрабатываться (для работы с волосяным покровом на голове масло не требуется).
- Если при проведении сеанса покраснения не видно, то надо перепроверить выставленный врачами диагноз. Если оно появилось, то повторный сеанс осуществляется через три-семь дней, после того как кожа приобретет свой естественный вид и боль исчезнет.
Это лишь малая часть обязательных правил, которыми следует руководствоваться, проводя массаж Гуаша.
Телефон для консультаций по вопросам лечения 8 911 276 68 06 - консультации и лечение проводят лучшие специалисты Хэнаньской академии традиционной китайской медицины
Пульсовая диагностика и консультация + подбор рецептов фитотерапии - 1200 руб. АКЦИЯ!
Массаж Гуаша - спины
Длительность массажа Гуаша всего тела более часа, а спины — зависит от площади обрабатываемого участка, в среднем 20-30 мин. Массаж на рефлекторных зонах позвоночника улучшает кровообращение в пораженной зоне, убирает болевые симптомы, снимает спазм мышц.
Техника выполнения массажа Гуаша спины
- Распределяем масло равномерно по всей площади спины разглаживающими движениями.
- Нащупаем шейный позвонок и углом скребка начинает обработку позвоночника маленькими отрезками (7-10 см) до самого копчика.
- Давление и скорость скребка выбираем сами.
- Повторяем движения на каждом отрезке в среднем 8 раз.
- Отступаем от позвоночника и проводим ребром скребка две параллельные ему полосы с каждой стороны и начинаем от них движения к бокам. Скорость и давление не изменяем.
- Нащупываем участки между ребер и острым углом скребка проводим от позвоночника по всем межреберьям по 5-6 раз.
- Конечное упражнение – широким ребром скребка проводим от позвоночника к бокам по всей спине, по лопаткам, проходя подмышки.
Кто освоил хорошо премудрости массажа Гуаша, может пользоваться сразу двумя скребками и массировать две зоны одновременно.
Массаж Гуаша - живота
Мы знаем, как быстро на животе откладываются лишние килограммы, этому способствует распространенный в современном обществе «синдром офисного работника», когда весь день сидишь за столом без движения и физических нагрузок. Массаж Гуаша поможет убрать складки на животе и талии. Также его советуют женщинам, у которых после родов остались растяжки, а мышцы живота не приобрели прежнюю форму.
- Лучше массаж Гуаша делать утром, выпив чашку чая и съев легкий завтрак. Если вы решили провести сеанс после обеда, то подождите пару часов после приема пищи.
- Мочевой пузырь, прямая кишка должны быть пустыми перед началом сеанса, массаж живота улучшает работу кишечника и мочевого пузыря.
- Начинаем сеанс от центрального меридиана, который делит тело на левую и правую стороны
- Сначала делают скоблящие движения пластиной ниже пупка сверху-вниз, воздействуя на зоны, связанные с мочеполовой системой.
- Затем — над пупком сверху-вниз, затрагивая зоны пищеварительной системы, не трогая пупок.
- Слегка отступив от меридиана, делаем скоблящие движения сверху-вниз к бокам над и под пупком.
Массаж Гуаша - лица
На нашем лице, как в зеркале, отражаются проблемы со здоровьем, недосыпания, усталость, стрессы и возрастные изменения в виде сеточки морщин, обвисшего овала лица и сухой кожи. Массаж лица Гуаша проводится в косметических целях, его называют омолаживающим.
- Движения слабой интенсивности, нежные, без сильного давления.
- На лицо наносим питательное масло Гуаша или увлажняющий крем, или молочко. Некоторые мастера предпочитают делать массаж на чистое лицо без всяких косметических средств.
- Лоб делим на две части и начинаем разглаживающие движения от центра к вискам 7-10 раз по линиям, параллельным бровям.
- Опускаем скребок ниже и начинаем скрести от крыльев носа к вискам — 1-2 раза с каждой стороны лица.
- От уголков губ и подбородка делаем движения скребком к виску 20 раз, с одной и другой стороны. Можно повторить 2-3 раза.
- Ребром скребка проводим от носа к верхней губе несколько раз.
- От нижней губы — к подбородку, и вниз — до ключичной ямки.
В конце сеанса можно нанести на лицо питательный крем. Массаж Гуаша повышает упругость и улучшает цвет кожи, убирает пигментацию и угревую сыпь.
После сеанса цигун массажа Гуаша
1. Тепло одеться, не находится на сквозняке.
2. Пить в течение суток много горячей воды (или травяного чая). Процессы очищения продолжаются в организме. Поэтому токсины необходимо быстро выводить.
3. Не проводить никаких водных процедур как минимум часа 3 (некоторые авторы рекомендуют даже 6 часов).
Ну и сам массаж делать в теплом помещении без сквозняков. Ни в коем случае не воздействуйте на родинки на коже!
После массажа Вы можете чувствовать усталость. Я встречала сравнение, что один сеанс массажа Гуаша- это как пробежка на 20 км! В этом случае лучше прилечь отдохнуть.
Перед массажем Гуаша лучше всего сделать простукивание меридианов.
Точки акупунктуры и меридианы на которые можно воздействовать массажем Гуаша
Название меридиана тела человека | Число биологически активных точек меридиана | Максимальная активность меридиана в течение суток | Отношение меридиана к энергии ян или инь | Переход энергии из меридиана в меридиан |
Меридиан легких | 11 | с 3 до 5 часов | Инь | Переходит в меридиан толстой кишки |
Меридиан толстой кишки | 20 | от 5 до 7 часов | Ян | Переходит в меридиан желудка |
Меридиан желудка | 45 | от 7 до 9 часов | Ян | Переходит в меридиан селезенки — поджелудочной железы |
Меридиан селезенки поджелудочной железы | 21 | от 9 до 11 часов | Инь | Переходит в меридиан сердца |
Меридиан сердца | 9 | от 11 до 13 часов | Инь | Переходит в меридиан тонкой кишки |
Меридиан тонкой кишки | 19 | от 13 до 15 часов | Ян | Переходит в меридиан мочевого пузыря |
Меридиан мочевого пузыря | 67 | от 15 до 17 часов | Ян | Переходит в меридиан почек |
Меридиан почек | 27 | от 17 до 19 часов | Инь | Переходит в меридиан перикарда |
Меридиан перикарда | 9 | от 19 до 21 часа | Инь | Переходит в меридиан трех обогревателей |
Меридиан трех обогревателей | 23 | от 21 до 23 часов | Ян | Переходит в меридиан желчного пузыря |
Меридиан желчного пузыря | 44 | от 23 до 1 часа | Ян | Переходит в меридиан печени |
Меридиан печени | 14 | от 1 до 3 часов | Инь | Переходит в меридиан легких |
Заднсрединный меридиан | 28 | круглосуточно | Ян | Контролирует Ян меридианы |
Переднесрединный меридиан | 24 | работает в период наибольшей активности человека | Инь | Контролирует Инь меридианы |