Режим питания в традиционной китайской медицине

Режим питания в традиционной китайской медицине

 Этот суточный календарь активно применяется в традиционной китайской медицине для приема лекарств и выполнения различных лечебных процедур.

Так, например -  Почки лучше питать в 17.00-19.00 во время их наибольшей активности, а также и во время их слабости, с 1 до 7 утра (т.е. время активности +12 часов).

С 19.00 начинается перод слабости Желудка и Селезенки, поэтому нельзя есть после 19.00 и лучше есть вечером более легкую для пищеварения еду (не злаки, не орехи, не грибы и не сыр ...), а вот после 23.00 есть уже теоретически можно, но в это врмя уже надо спать. Теплые (Янские) препараты и процедуры лучше принимать до полудня, а холодные (Иньские) лучше вечером или даже на ночь.